Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1202 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 61,06g | Hh: 137,33g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Dr. Oetker Ванилин. Lounas: Global Village Рис Жасмин, Оливковое Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Välipalat/Muut: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Dr Dias Пряники Шоколадные на Сорбите. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|