Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1584 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 119,14g | Hh: 133,16g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Lounas: Яйцо, Гречка. Päivällinen: Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Сыробогатов Фиетта , Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sherbenevaaleksandra
|