Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
421 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 31,62g | Hh: 46,00g.
Lounas: Курица по Французски. Päivällinen: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Välipalat/Muut: Ашан Гранат. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|