Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lopatinaelena
Päiväkirja
25 tammi 17
Päiväkirja - Lopatinaelena, 25 tammi 17
Profiili - Lopatinaelena
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
11,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 tammikuuta 2017:
154 kcal
Rasva: 4,68g | Prot: 3,96g | Hh: 24,11g.
Lounas:
Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Зеленый Чай.
lisää...
1662 kcal
Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 25 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 13 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Lopatinaelena
Näytä täydellinen historia