Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
798 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 40,78g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Lounas: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|