Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
545 kcal
|
Rasva: 20,37g | Prot: 26,22g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Марципановый Рогалик, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Lounas: Вкусвилл Гурмэ Ролл Нори с Лососем и Томатами. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|