|
Wochenendpfunde😉
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1492 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 98,10g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie, Globus Eiweißbrot, Güldenhof Geflügel-Salami. Päivällinen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Thermomix Kartoffelcremesuppe. Välipalat/Muut: Grandessa Amaretto Mandel, Lorenz Erdnussflips. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|