Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
444 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 21,58g | Hh: 62,08g.
Aamiainen: Mantelit, Pakkasmarja Mustikka, Valio Luomu Rasvaton Maito, Elovena Kaurapuuro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|