Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
442 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 37,82g | Hh: 13,72g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Красная Икра Икра Нерки, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|