Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1285 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 57,86g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Вафли, Кофе, Яичница, Гост Мёд Натуральный, Лимон. Lounas: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Päivällinen: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. Välipalat/Muut: Кофе, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|