|
versteh doch wer will 🥳 gestern war Kindergeburtstag und n Glas Wein 🍷. ich bin ratlos. aber zufrieden.
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1103 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 40,85g | Hh: 149,98g.
Lounas: REWE Kaki, Müsli, Magerquark. Päivällinen: Karottensalat, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Gut & Günstig Semmelknödel. Välipalat/Muut: Aldi Martinsbrezel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|