Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1306 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 57,69g | Hh: 129,35g.
Aamiainen: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Lounas: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Просто Хлеб Пшеничный, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gea22101983
|