Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1161 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 65,70g | Hh: 63,58g.
Aamiainen: Греческий. Lounas: Гречка Отварная, Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья. Päivällinen: Запеканка с индейкой и овощами. Välipalat/Muut: Греческий, Carte Noire Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tayra Banks
|