Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
312 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 9,16g | Hh: 20,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|