Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
831 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 25,14g | Hh: 71,19g.
Aamiainen: Choceur Milch Mäuse. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Aldi Eiweißbrot (42g), Möhren, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Rocher Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|