Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
946 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 72,00g | Hh: 107,34g.
Aamiainen: Простая Еда Голубцы Куриные, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чудо Пудинг Ваниль. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, BeFit Суп Пюре Овощной. Välipalat/Muut: Чудо Пудинг Ваниль, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|