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Erdbeerwoche Tag 2. Schokohunger ist gestern ins unermessliche gestiegen... hab mich nicht mehr getraut alles aufzuschreiben 😣 Ansonsten war ich ganz brav. Heut Abend wieder Jazzdance! 😊
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88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
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1719 kcal
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Rasva: 62,99g | Prot: 79,97g | Hh: 218,05g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. Lounas: Coppenrath & Wiese Feinste Kuchen Kirsch-Schokolade, Weißer Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Päivällinen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Välipalat/Muut: Zucker, Milchkaffee, Lidl Petit Chocolat Edelbitter, Aldi Mini Muffins. lisää...
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3396 kcal
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Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 10 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Schade ... wollte grad gucken, was da so zusammen kommt an Nascherein ;-)
05 marras 14 jäseneltä: Cocktailnase
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wie geht denn eine Erdbeer-Woche ? - nur Erdbeeren in allen Variationen essen ? ...
05 marras 14 jäseneltä: Reisefigur
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Erdbeerwoche ist nichts anderes als die Menstruation - nur eben n bissl netter klingend ;)
Ich hasse das , diese extremem Heißhunger-Attacken in der Zeit. Bei mir kommt meist noch dazu, dass mein Sättigungsgefühl kurz vor und während dieser Zeit Urlaub macht. Alles andere als förderlich. Da hilft auch keine Disziplin :(
05 marras 14 jäseneltä: nicoBu
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@NicoBu: Danke für die Erklärung mit der Erdbeerwoche! ;) War auch voll am grübeln, was das sein soll... :)
Ist echt blöd mit dem Heißhunger, man hat's doch sowieso schon schwer genug! :(
05 marras 14 jäseneltä: Everlost
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@NicoBu: ja Danke, ich hab echt geglaubt, es wäre eine einseitige Mode-Diät, denn Erdbeeren sollen ja entwässern...
05 marras 14 jäseneltä: Reisefigur
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Sehr gern.
Ja. Heißhunger ist echt nervig. Zumal man diesen schon oft genug erleidet. Bei mir ist es selten Schokolade (seltsamerweise seit der Geburt meines Sohnes), eher könnt iich in Herzhaftem Baden und muss mich dann immer total zusammenreißen.
@reisefigur: klingt fast logisch der Gedanke, nur wäre eine solche Diät ausschließlich im Sommer bzw Frühling durchziehbar. Alles andere wäre finanziell kaum tragbar. Dazu kommt der nicht vorhandene Geschmack außerhalb der Saison.
Entwässern (zumindest bei Ablagerungen zB in den Beinen sollen ja auch Wacholderbeeren helfen, allerdings habe ich bisher niemanden angetroffen, der das bestätigen konnte. Außer nat das World Wide Web ;)
05 marras 14 jäseneltä: nicoBu
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Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 marras 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 marras 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 marras 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 marras 14 jäseneltä: Cocktailnase
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05 marras 14 jäseneltä: Cocktailnase
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Ihr seid ja süß! 😊 Lese eure Kommentare erst heute... viel zu tun im Büro! Und leider nicht wirklich Zeit ordentlich zu kochen... 😕
07 marras 14 jäseneltä: Trillian777
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Painohistoria - Trillian777
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