Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
|
777 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 65,84g | Hh: 66,58g.
Aamiainen: Champ Sports Line High Protein Bar Schoko-Crisp, Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Lounas: Äpfel, Jabuvit Low Card Frucht Müsli, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Onken Bighurt. Päivällinen: McDonald's Vinaigrette Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|