|
Gestern Abend eine Pizza gegessen…die schlägt natürlich an. Hatte mit noch mehr gerechnet 🫣
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1593 kcal
|
Rasva: 69,38g | Prot: 72,74g | Hh: 168,17g.
Aamiainen: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Penny Markt Joghurt Mild 3,5% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Lounas: Zucker, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren. Päivällinen: Rapsöl, All Seasons Blumenkohlreis, Iglo Schlemmerfilet Grünes Gemüse, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Almighurt Typ Apfelstrudel. Välipalat/Muut: Clarky's Erdnüsse, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Marabou Marabou Daim. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|