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Ich hatte letzten Montag meine Brust OP 🥰 und nach einer Woche fast nichts tun, sind die 700g okay. Mir geht es gut und die Schmerzen sind mit Tabletten auszuhalten.
Ich darf die nächsten 6 Wochen kein Sport machen und hoffe, dass es nicht allzu viel aufs Gewicht geht 🙏
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67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
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1702 kcal
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Rasva: 57,94g | Prot: 102,66g | Hh: 185,17g.
Aamiainen: Käsekuchen Low Carb, Cappuccino. Lounas: Gut & Günstig Tortelloni mit Käse , Mettbrötchen. Päivällinen: Käsekuchen Low Carb, Mettbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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