Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
756 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 14,81g | Hh: 83,86g.
Aamiainen: Quaker Cruesli Original, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet. Lounas: Tortilla Chips (Naturel). Päivällinen: Royco Groente Suprême, Avocado, Wasa Vezelrijk. Välipalat/Muut: Worteltaart. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|