|
Купила, блин, новые весы 😳…
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1797 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 100,56g | Hh: 169,85g.
Aamiainen: Окей Мюсли Ореховые, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lounas: Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|