|
боже, расширь мне желудок, как держать профицит😬
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
2343 kcal
|
Rasva: 73,37g | Prot: 111,53g | Hh: 307,66g.
Aamiainen: Варенье, Сметана, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Lounas: Мистраль Красный Рис Отварной, карри 1. Päivällinen: Fresh Lychee Strawberry Juice 5%, Самокат Сыр Гауда, Яйцо, Doshirak Чачжан Мён. Välipalat/Muut: Вкусвилл Десерт Творожный Ванилла Бисквитти , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики". lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|