Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1250 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 72,13g | Hh: 65,97g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler, Restoria Сырники Классические. Lounas: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Шампиньоны, Яйцо. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Qwikler. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|