Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1205 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 51,13g | Hh: 174,32g.
Aamiainen: Пончики (Обычные), Кофе с Сахаром, Шоколадный Круассан. Lounas: Чай с Сахаром, Куриная Грудка, Лапша Удон (Вареная), Суши. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanna7191
|