Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1580 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 84,66g | Hh: 181,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Bombbar Вафля, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Яблоко, Традиция Тартин, Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|