Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1402 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 135,10g | Hh: 122,22g.
Aamiainen: Fish House Кета Филе-Ломтики, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Папа Может Ветчина с Индейкой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Superbar Батончик Неглазированный «Фисташка», Приосколье Филе Куриное без Кожи. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|