Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1433 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 109,65g | Hh: 98,74g.
Lounas: Лукашинские Варенье Малиновое, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Чиабатта, Яйцо, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом. Välipalat/Muut: KDV Белая Черемуха, Красный Октябрь Наслаждение. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|