Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
967 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 34,40g | Hh: 89,30g.
Aamiainen: Леовит Капучино Бейлис, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Lounas: Леовит Суп-Пюре Куриный, Детская Молочная Кухня Котлеты Борвинок, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Casa Kubana Тофу Паштет. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Злата Бонько
|