Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1570 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 73,46g | Hh: 136,66g.
Aamiainen: Хохланд Плавленый Сыр, Гелиос Колбаса Баварская, Край Каравай Хлеб Финский, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lounas: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Чай, Запеченный или Жареный Тунец, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|