Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2022:
|
1283 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 67,71g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Сахар, Батон, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский . Lounas: Сахар, Солянка Сборная Мясная, Кускус (Вареный), Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Майонез. Päivällinen: Сахар, Творог 9%, Сметана . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|