Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
913 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 92,92g | Hh: 50,95g.
Aamiainen: Моя Форель(Рыба,Соль-Сахар_1:2,Коньяк,Укроп), Лукоморье Икра Горбуши, Перекресток Чиабатта с Оливками , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Lounas: Гречка Отварная, Индейка в Сметане. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anka31081982
|