|
первые отвесы
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
258 kcal
|
Rasva: 8,55g | Prot: 28,28g | Hh: 15,60g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Минтай, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Брест Литовск Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|