Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
371 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 16,18g | Hh: 25,30g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Востряково Говядина Запеченная , Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|