|
Huch 🤭
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
2537 kcal
|
Rasva: 91,16g | Prot: 144,54g | Hh: 280,18g.
Aamiainen: Arla Skyr Vanille. Lounas: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), REWE Feine Welt Belgisches Schokoladensouffle , Cucina Olivenöl, Ratatouille, Salzkartoffeln, Femeg Doradenfilets. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Välipalat/Muut: Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), REWE Sandwich Eis, Möhren, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|