Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1712 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 111,17g | Hh: 178,26g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, O'Green Сыр Сулугуни, Фуджи Яблоко . Lounas: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Päivällinen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Щедрые Хлебец Ржаной. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muskatniiorex
|