Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
|
1980 kcal
|
Rasva: 152,94g | Prot: 92,07g | Hh: 69,46g.
Aamiainen: Heavy Cream, Atkins Advantage Mocha Latte Shake, Espresso Coffee. Lounas: Middle eastern steak fry. Päivällinen: Low carb portobello pizza. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar, Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|