Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
719 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 20,33g | Hh: 132,60g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, BioBio Streichcreme Naturell, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Päivällinen: Edeka Dinkel Spaghetti. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|