Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1508 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 80,21g | Hh: 170,35g.
Aamiainen: Natrol Omega-3 Fish Oil, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Сахар, Кофе. Lounas: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Кофе, Окей Сочник с Творогом, Биг Бон Лапша. Päivällinen: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|