Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1375 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 94,02g | Hh: 126,36g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall), YFood This Is Food Classic Choco. Lounas: Ja! Mischgemüse, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|