Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1268 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 63,62g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Грин Рэй Нут Консервированный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Кабачок, Ultimate Nutrition Omega-3, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Välipalat/Muut: Добрянка Морковная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|