Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
807 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 34,86g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei , Gekochtes Ei, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Penny Ready Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|