Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
2105 kcal
|
Rasva: 107,54g | Prot: 59,96g | Hh: 217,57g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Campina Сливки Порционные, Пряник, Милка Печенье . Lounas: Campina Сливки Порционные, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Мираторг Фарш из Говядины, Рис Вареный. Päivällinen: Додо Пицца Грибной Стартер. Välipalat/Muut: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|