Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1111 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 52,28g | Hh: 106,13g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Капучино, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Протеин Соевый, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Лента Рис с Морковью и Луком, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Päivällinen: Маслины, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|