Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2014
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2014:
|
2590 kcal
|
Rasva: 106,27g | Prot: 130,71g | Hh: 270,07g.
Aamiainen: Jamón Serrano, Entrepinares Queso Light, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana. Lounas: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), McDonald's Hamburguesa con Queso. Välipalat/Muut: Amix Whey Pure Fusion Protein, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|