Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
938 kcal
|
Rasva: 24,73g | Prot: 44,06g | Hh: 138,61g.
Aamiainen: Роллы, Ролл с Огурцом. Päivällinen: Квашеная Капуста, Верес Перец Сладкий, Куриная Печень, Макароны из Цельной Пшеницы. Välipalat/Muut: Верес Перец Сладкий, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Пончики Покрытые Шоколадом, Чудо Чадо Сок, Чудо Чадо Сок Банан-Яблоко , Наш Сік Сок Яблоко-Клубника . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|