Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
944 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 63,80g | Hh: 89,40g.
Aamiainen: Biedronka Tortilla Wraps, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|