Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
895 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 24,71g | Hh: 91,48g.
Lounas: Ярче Конфеты, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Хурма, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Винегрет, Картошка Вареная, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|