Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1371 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 63,20g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Грушево-яблочный пирог, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Перекресток Кабачок, Фарш Индейки (Приготовленный). Lounas: Кедровые Орехи , Магнит Яблоко Гренни Смит, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Päivällinen: Каравай Хлеб Дарницкий, Йола Паштет с Мясом Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|