Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2022:
|
1981 kcal
|
Rasva: 93,31g | Prot: 50,15g | Hh: 225,03g.
Aamiainen: Orion Чоко Пай Чокочип, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Хлебница Вак Бэлиш. Lounas: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Kozel Пиво Темное, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Яшкино Рулет Бисквитный, Хлебница Вак Бэлиш, Омский Бекон Шпикачки Беконовские. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|